Путь к себе: понимание эмоциональных триггеров

Научитесь распознавать свои эмоциональные триггеры и устойчивые паттерны через простые, проверенные практики. Курс поможет глубже понять себя, принять свои реакции и строить более чуткие и гармоничные отношения с другими.

Данный материал носит ознакомительный и образовательный характер и не заменяет профессиональную психологическую помощь. Работа с эмоциональными паттернами может вызывать сильные эмоциональные реакции; при наличии психических расстройств или эмоциональных трудностей рекомендуется консультация квалифицированного специалиста. Ответственность за применение полученных знаний лежит на пользователе.